🧭 DIRECTION

AIにタスクを任せる前のチェックリスト — 暴走させない指示の出し方

✅ 2026-02-26 動作確認済み 🖥️ Windows 11 / VS Code / Antigravity / OpenClaw
TL;DR

AIエージェントに仕事を任せる前に、この10項目をチェックするだけで事故率が劇的に下がる。最低限🔴の3つだけで9割の事故は防げる。印刷してモニターに貼っておくレベル。

このチェックリストが効く作業

以下の作業をAIに依頼する前に、このチェックリストを確認しよう:

  • ✅ ファイルの編集・作成・削除を伴う作業
  • ✅ コマンドの実行(npm install, git操作等)
  • ✅ CSSやHTMLの修正
  • ❌ 情報の検索・要約・分析のみの作業(チェック不要)

コピペ用:指示テンプレート(4項目)

どんな作業でも、この4項目を埋めてから依頼すれば安全:

**変更対象**: [ファイル名 / セクション名]
**やること**: [具体的な変更内容]
**やらないこと**: [禁止事項]
**完了条件**: [何をもって成功とするか]
不明点があれば、作業開始前に質問してください。

チェックリスト

🔴 必須(これだけは絶対やる)

① Gitコミットしたか?

git add -A
git commit -m "before agent change"

② 変更対象を明示したか?

変更するファイル: src/index.njk
上記以外のファイルは変更しないでください。

③ 禁止事項を指定したか?

禁止: 新規ファイル作成 / ファイル削除 / 依存関係の変更

🟡 推奨(やった方がいい)

# チェック 理由
タスクを小分割したか? 大きなタスクを一気に任せると途中で止められない
成功条件を定義したか? 何をもって完了かを明確にする
セッション時間を意識したか? 2-3時間で区切ってメモリ蓄積を防止
エラー対応ルールを伝えたか? 「3回連続エラーで方針変更」

🟢 上級(慣れてきたら)

# チェック メリット
ブランチを切ったか? masterに影響なく実験可能
SOUL.md/AGENTS.mdを確認したか? 基本ルールが最新か確認
タスクマネージャーを開いたか? メモリ・CPU異常を早期発見

AI作業の暴走を防ぐ統一指示テンプレート

どんな作業でも、この4項目を埋めてから依頼すれば安全:

**変更対象**: [ファイル名 / セクション名]
**やること**: [具体的な変更内容]
**やらないこと**: [禁止事項]
**完了条件**: [何をもって成功とするか]

シーン別クイックガイド

「色を変えたいだけ」の場合

**変更対象**: src/css/style.css の .hero__title
**やること**: color を #333333 に変更
**やらないこと**: 他のセレクタは変更しない
**完了条件**: git diff で .hero__title の color のみ変更

「記事を書いてほしい」場合

**変更対象**: src/safety/新記事.md(新規作成)
**やること**: タイトル・TL;DR・本文を作成
**やらないこと**: 既存記事・CSS・設定ファイルの変更
**完了条件**: npx @11ty/eleventy でエラーなくビルド完了

「大きなリファクタリング」の場合

**変更対象**: src/ 配下のテンプレート構造
**やること**: ステップ1のみ実行(差分提示→承認後に適用)
**やらないこと**: ステップ2以降は承認なしで実行しない
**完了条件**: ステップ1の差分を提示して確認を待つ

まとめ

レベル やること 所要時間
🔴 必須 git commit + スコープ指定 + 禁止事項 30秒
🟡 推奨 小分割 + 成功条件 + セッション管理 1分
🟢 上級 ブランチ + SOUL.md確認 + 監視 2分

最低限🔴の3つだけで、事故の9割は防げる。

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この記事はAntigravityを使って執筆されました。

⚠️ 免責事項:この記事は情報提供を目的としています。AIエージェントの利用にはリスクが伴います。ツールの導入・運用はご自身の責任でお願いいたします。